【我学到的事】如何戒除糖瘾和改变不健康习惯【中英】

[视频作者] 加油有猫

[视频时长] 14:59

[视频类型] 科学科普

https://youtu.be/olEMIohTgzQ HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits 戒除糖瘾的关键在于理解五件事：你的大脑，环境，习惯，肠道和（也许是）你的朋友。