人的焦虑感从何而来？请远离那些“正能量”的人！

[视频作者] 壹心理

[视频时长] 2:39

[视频类型] 社科·法律·心理

你有没有遇到过这样的情况： 在你伤心难过的时候，你的家人和朋友们总会叫你开心、振作，做人要正能量......就好像难过和焦虑是不被允许的。 然而心理学家却说：人一定要远离那些“正能量”的人，因为，我们都理解错了“负能量”？