20分钟低难度有氧运动｜28天燃脂挑战｜瘦腰瘦腿｜无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】

[视频作者] 周六野Zoey

[视频时长] 22:6

[视频类型] 健身

夏天真的真的又近了一大步！ 昨天我又更新了一下体重55公斤了，今天更新我的腰围70了（目标是回到原来63-66）所以我开始了新的一轮挑战#28天燃脂挑战# 这是其中一个主要燃脂运动，低难度！很好跟，但是真的燃到尖叫！ 你加入挑战了吗？坚持完成28天有惊喜哦～我们一起加油吧！ 播单在这里：https://www.bilibili.com/medialist/detail/ml1219697316?type=1。