真正10分钟！周六野斜方肌视频剪辑版2.0。增加缺失的右侧伸展动作，去掉多余描述及左右不分，修改呼吸说反，并把时长控制在10min。原up【周六野Zoey】

[视频作者] 惊天动地卷毛

[视频时长] 9:58

[视频类型] 运动

原up【周六野Zoey】，原视频https://b23.tv/av34107674 在去掉多余描述及左右不分的基础上，增加缺失的右侧伸展动作；还有7分钟的时候呼吸说反了，增加了小字幕帮助练习；努力地把时长控制在10min，节约时间。 10分钟改善斜方肌粗大、溜肩圆肩富贵包、肩颈背痛、高低肩！ 原up主【周六野Zoey】大家去给原up投币点赞