【动力周一】其实你根本没有那么忙！学会深度工作，和无效假忙SAY NO！

[视频作者] 成长伙伴Celine

[视频时长] 2:58

[视频类型] 社科·法律·心理

Happy Monday！又是新的一周。 今天和大家分享我最近读的一本书Deep Work 里面有关如何高效工作的概念。作者是MIT计算机科学博士，GeorgeTown University Computer Science 副教授，也是一位人气博主，写了多本个人成长的畅销书。 今天给大家介绍什么是Deep Work 以及如何找到最适合自己的Deep Work Routine。 这一周就开始尝试吧！期待你们的反馈，我们一起共学。