【经期适用的仙女有氧】12min细腰瘦腿+增强核心力量，简单无跑跳！

2021-7-13 21:12

[视频作者] 欧阳春晓Aurora

[视频时长] 11:56

[视频类型] 健身

这期古风瘦身的动作编排主要针对腿臀塑形和核心力量的训练，更重要的是对于体态与气质的提升哦！还有强度完美适用于经期需要锻炼的仙女们哦！（动作编排由我秋月一人完成，与春晓无关哦～） bgm-谪仙、琵琶行、清平乐

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“【经期适用的仙女有氧】12min细腰瘦腿+增强核心力量，简单无跑跳！”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

说两句