帕梅拉 - 8分钟天鹅颈直角肩 拉伸+淡化颈纹无器械（Pamela Reif Official）

[视频作者] 帕梅拉PamelaReif

[视频时长] 9:50

[视频类型] 健身

前几天微博征集大家想看的视频，评论中肩颈视频的呼声很高。今天我准备了这个打造天鹅颈，直角肩的教程，希望帮到大家。拉伸舒展肩颈，缓解酸痛，同时注意减淡预防颈纹，塑造优雅体态。 美丽紧致的无痕肩颈最能体现一个人的气质啦，准备好了就和我一起打卡吧～