如何逃出完美主义的怪圈？？接纳不完美的自己！！

2021-7-13 16:57

[视频作者] 高宇心理咨询师

[视频时长] 6:11

[视频类型] 社科·法律·心理

01 一个小测验-完美主义倾向 0:10 02 理解追求完美是怎么来的？ 0:48 03 追求完美vs.追求卓越 2:24 04 完美主义的本质 3:44 05 如何放下完美主义？ 4:47

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