【实用的心理学】应对社交焦虑的5个自助小妙招

[视频作者] Psych2go中文站

[视频时长] 7:14

[视频类型] 社科·法律·心理

除了让身体放松，客观的审时度势，减少对自己的偏见也很重要辣 推荐围观路线-> 社交焦虑是啥？av18817994 生理学角度解释我们为何焦虑av18815927 焦虑症患者希望你能理解的事av19111479/ 没焦虑症的人会忽略的13件事av14699154 父母教育方式与焦虑av16869766/自恋式教养的惊人后果 av19981412 极端的焦虑->BPD av18238273 现实解体 av18235449