10倍舒适度的自律方法｜｜消除自律的痛苦｜｜自恋使我自由

[视频作者] 和慕白的共想时刻

[视频时长] 4:33

[视频类型] 日常

自律的出路，从自律，到自恋，再到自我 让你坚持使用各种自律方法，活出意想不到的精彩 艾力《人生的84000种可能》《你一年的8760小时》（搞混了）