30分钟有氧减脂健身操

[视频作者] phoebe的猫

[视频时长] 29:58

[视频类型] 健身

转载自youtube，视频原地址：https://www.youtube.com/watch?v=ngru_w8Nwxc 来自Bipasha Basu出品的一款有氧健身操，这个操对腰部尺寸的减小效果不错，嗯，因为扭腰的动作很多