你为什么无法专注？了解你大脑的运作方式或有解决办法| TED演讲

[视频作者] 迷路频道

[视频时长] 9:21

[视频类型] 社科·法律·心理

TED 你每天都要使用大脑的执行功能——它让你能够集中注意力、提前计划和抑制冲动。你能够提升这个能力，做得更好吗？认知学专家 Sabine Doebel（萨宾·德贝尔）带着自己对于儿童成长的研究，探求影响执行功能的因素——以及你该如何运用这项功能来改变自己的坏习惯，达成你的目标。