小马哥【全身燃脂舞】瘦手又翘臀 轻松加愉快！

[视频作者] 小马哥Marshall

[视频时长] 2:56

[视频类型] 健身

【彪汗指数】⭐️⭐️⭐️ 【难度指数】⭐️⭐️ 热门新单《BED》来啦~我们将会在这首歌中着重运动到手臂和臀部、跨步。一定要注意甩手的力度 核心发力、臀部保持收紧，不要单单只用腿部和胯部的力量，要主要全身的律动和平衡哦 ！ 如火跳完心跳有点快那就对啦～❤️五月不燃脂 六月徒伤悲一起跳起来、瘦起来～