有氧训练太无聊？七部爆裂健身电影陪你一起刷脂增肌！

[视频作者] Melo的健身课堂

[视频时长] 12:10

[视频类型] 健身

端午节休息足够啦～小伙伴们继续减脂训练操练起来！ 过去的一个礼拜，我的体重从77kg怒增到78.9，又重新恢复到77.3，心情就像过山车 那么今天的视频主要给一起减脂的小伙伴分享一下自己在减脂期间看的电影，相信一边做有氧，一边看电影，是最佳的放松方式 希望小伙伴们希望，在下一次更新减脂电影的时候，我会给大家带来完全不一样的7部关于健身关于健身的传记纪录片，从营养学，健身解剖学等等与大家好好聊聊健身的种种。