15分钟冥想练习，关注自我肯定，无条件的爱自己，安定情绪，释放焦虑

[视频作者] 瑶瑶森林Yaoyaoforest

[视频时长] 15:7

[视频类型] 社科·法律·心理

这是我为我的粉丝制作的冥想视频，希望对大家有用，如果你想了解更多关于疗愈，冥想，正念的内容请关注我的个人微信公众号：感激生命冥想空间，那里有我写了很多年的文章，很高兴能与你连接。