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健身的理论知识书籍推荐！《ACSM运动测试与运动处方指南》《肌肉塑造全书》《无器械健身女性版》《拉伸：最好的运动》

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2021-7-9 21:23
[视频作者] CassandraCrowley
[视频时长] 6:50
[视频类型] 其他
开始健身前的理论指导！《ACSM运动测试与运动处方指南 第九版》《肌肉塑造全书》《无器械健身 女性版》《拉伸：最好的运动》推荐！
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