如何在日常生活中保持正念？——《正念的奇迹》第1弹

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如何在日常生活中保持正念？——《正念的奇迹》第1弹 时 间： 2020-05-02 上传者： 读书养心强秋措 简 介： 对心的训练与修行，不只是坐在禅房、佛堂或蒲团上才能进行。我们日常生活的点点滴滴，都可以称为参禅、修心的经典时刻。能够在日常保持正念与觉知，才是修行的真正意义。