人生学校：比起克制，你更应该学会“好好”发脾气

[视频作者] 安德鲁读书

[视频时长] 4:57

[视频类型] 社科·法律·心理

比起压抑自己的情绪，憋出“内伤”，不如好好发个脾气。 “人生学校”是一个致力于帮助人们收获更丰富生活的国际组织。它旨在帮助人们了解自己，改善人际关系、事业以及社会生活，帮助我们学会更好地享受生命时光。 + 阿兰·德波顿（Alain de Botton），英国著名作家，1969年出生于瑞士苏黎世，毕业于英国剑桥大学。 著有小说《爱情笔记》《爱上浪漫》《亲吻与诉说》及散文作品《拥抱逝水年华》《哲学的慰藉》《旅行的艺术》《身份的焦虑》等。 在叙事手法、小说结构上都有着杰出的成就。