重复重复再重复！5分钟教你如何养成好习惯

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重复重复再重复！5分钟教你如何养成好习惯 时 间： 2018-10-11 上传者： 开眼视频 简 介： 如何养成好习惯？首先你需要不断重复这个行为，最好以细微的步骤完成每次过程。多次循环之后，当你的大脑对此有了记忆之后，好习惯就自然形成了。From Sprouts