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重复重复再重复!5分钟教你如何养成好习惯

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2021-7-7 16:17
[视频时长] 0:04:57
重复重复再重复!5分钟教你如何养成好习惯 时 间: 2018-10-11 上传者: 开眼视频 简 介: 如何养成好习惯?首先你需要不断重复这个行为,最好以细微的步骤完成每次过程。多次循环之后,当你的大脑对此有了记忆之后,好习惯就自然形成了。From Sprouts
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