【生活系列01】习惯会改变生活吗？丨读书分享丨1%进步丨习惯塑造你是谁丨目标丨体系丨兴趣丨副业丨原子习惯丨掌控习惯丨青草卷

[视频作者] 青草卷

[视频时长] 10:50

[视频类型] 日常

以James Clear的《Atomic habits》，中文名叫《掌控习惯》这本书为主要内容， 聊聊习惯如何改变我们的生活，甚至改变我们自己。 如果这期视频对你有一点点的启发，请不要吝惜为我点个赞。 这是“生活系列”视频的第一期，关注我，后面会慢慢分享这一系列的内容。 引用及延伸阅读详见评论。