整理房间，整理从内心开始 |《改变人生，从整理家开始》上 | Changing Your Life by Tidying Up | 极简主义 |

[视频作者] 喵书房

[视频时长] 5:40

[视频类型] 人文历史

《改变人生，从整理家开始》本书介绍了心理与居所结合的整理术。整理需要从心开始。家是每个人内心世界的反射，房间杂乱，体现的是心中烦恼。如果你觉得家里脏乱、久未整理，请先观察内心，是心中的焦虑与不安导致了空间的无序与混乱。