三丰派武术基本功_高清

[视频作者] 畅玄论仙

[视频时长] 6:38

[视频类型] 日常

http://v.youku.com/v_show/id_XNDEyNjA2NjAw.html 基本功是武当拳初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械、提高散手实战技术水平打下良好的基础。