健身气功 十二段锦（坐式八段锦）

[视频作者] 罗恩吃鸡腿

[视频时长] 58:1

[视频类型] 运动

转自优酷——“健身气功 十二段锦；讲解教学”（邵中轩） 为了自己和有需要的小盆友们练着方便，就搬运来了，第一次投稿哟~ 坐式八段锦也叫十二段锦，比起立式八段锦貌似更加适合女纸练习哦！