【Vlog 6/30】表格法管理生活习惯 | 富兰克林传 | 我的读书笔记

[视频作者] tsinomlaS

[视频时长] 3:49

[视频类型] 日常

今天要给大家推荐的是一本最近一直在重复看的书：《富兰克林传》。 里面富兰克林用表格的方法把对自己的生活习惯、道德要求都罗列出来，并每天按照这个表格去践行。 这个方法我自己试下来，感觉绝对适合懒人自律打卡，一起来试试吧！