冥想对大脑的影响 Meditation's Impact on the Brain

[视频作者] 101种生活-alive

[视频时长] 3:48

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=r3neFV38TJQ&list=LL&index=4 美国威斯康星大学心理学研究，通过脑电图探讨长期冥想对大脑和情绪的影响，藏传佛教修行人与我们有什么差别？如何冥想？