EP31 认知失调心理学｜改变不了环境 就改变对环境的认知

[视频作者] Yoloidea

[视频时长] 6:36

[视频类型] 社科·法律·心理

所谓的认知失调，最早是由心理学家Festinger在1957年提出的，指的是环境的行为与自己先前一贯的对于自我或他人的认知产生分歧时，而产生的一种不舒适感、不愉快的情绪。这样的一种不愉快，在认知层面上，就叫做认知失调。 心理学 认知心理学 社会心理学 应对压力 缓解痛苦 大愚OR大智