我们为什么需要关注饮食？人体营养素在不断下降？|读《你是你吃出来的》【Anthony】

视频内容参考《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》夏萌著(出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2017-09) 主要跟大家分享了这本书的核心思想，考虑到视频时长(其实是制作难度...)，更详细的实操环节，感兴趣的小伙伴可以去看书啦！哈哈~(●ˇ∀ˇ●) @吃书少年Anthony BGM：BUS - 姜民国 / Summer - Bensound 我们为什么需要关注饮食？人体营养素在不断下降？ 读《你是你吃出来的》【Anthony】