如何提高幸福感：什么是幸福

[视频作者] Chris职场云课堂

[视频时长] 6:5

[视频类型] 日常

什么是幸福？ 这实际上是一个比你想象更难的问题。 但理论上幸福有两种类型。 有享乐的幸福，也有长久型的幸福。 我来解释一下这两个是什么。 享乐型的幸福目的是增加你的快乐。 减少你生活中的痛苦。 所以享乐主义者只想追求最大的快乐。 他们认为快乐来自于聚会、跳舞、兴奋，刺激，身体上的乐趣，酒，巧克力。 那就是享乐。 不过有一个问题，它能持续吗？可持续保持吗？ 第二种类型的幸福已经被确认，那就是叫做长久性的幸福。 它意味着一种更长久的幸福来自你对的生活满足。 字典里把它定义为追求人类卓越的美德生活。