走进《黑暗中的光：抑郁康复患者的66封来信》，他们用自己的故事告诉全世界，抑郁并不可怕，你不是一个人在战斗！

[视频作者] 有书快看

[视频时长] 9:55

[视频类型] 人文历史

从前车马很慢，一生只爱一个人，书信是唯一的交流寄托情感的方式。如今，互联网发达，写信成为了一个小众爱好，是表达爱意，记录生活的一种方式……这本《黑暗中的光——抑郁康复患者的66封来信》每一封信都写的情真意切，这本书不同于其他讲抑郁症的书，它不讲理论，不讲治疗方法，而是集合了六十六位抑郁康复者的来信，在他们的信中，可以读到折磨，也可以读到信心；可以读到灰暗，也可以见到光明。其实，抑郁症并不可怕，可怕的是你对生活彻底失去了信心，生活本就是拥有很多希望和美好的，而这些都是支撑我们活下去的动力。