鄙人不善于奔跑！师座4月公园不完全锻炼手册，有没有喜欢挑战的年轻朋友，一起切磋

[视频作者] 演员董祁明

[视频时长] 2:7

[视频类型] 健身

鄙人不善于奔跑，师座4月公园不完全锻炼手册，有没有喜欢挑战的年轻朋友，一起切磋，欢迎打卡。老年演员也得保持身材，不然就上镜了，趁着最近天气好，多锻炼下，不过记得出门一定戴口罩，锻炼要适度，不要过于剧烈，现在要严防无症状感染人群，所以还不是脱掉口罩的时候