治疗焦虑症的五大绝招，痊愈患者亲测管用！

[视频作者] 安大雄

[视频时长] 7:30

[视频类型] 日常

焦虑症其实并不可怕， 尽量避免紧张和压力， 多放松，让紧绷的神经放松下来。 希望大家看了本期视频，可以帮助到痛苦中的朋友们。 一切都会好起来。