[视频作者] 喜马拉雅听书
[视频时长] 19:47
[视频类型] 人文历史
您的三连是我做下去的动力,感谢! 今天分享的是《快节奏,慢生活》。从电子邮件到智能手机,从媒体到搜索引擎,信息技术已经改变了我们学习、娱乐、和工作的方式。科技的发展一方面给我们带来巨大的便利,另一方面造就了快节奏生活,使我们不断暴露于很多挑战中——压力、超负荷、不停地加速运转所带来的窒息感和不断寻求更佳应对方法的挣扎。如何在这样一种快节奏的世界中,找到更高效工作以及更从容生活的方式,从而达到外部忙碌与内心宁静的平衡,正是许许多多现代人所苦苦寻求的。
![[图]【20分钟听本书】第22天、快节奏,慢生活 ,一本被书名耽误了的书](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/f9a50554935adf3a4a6fc1478dbbd20fdd168213.jpg)