学校没教的情绪课：原谅自己、放过自己、成为更好的自己

[视频作者] 情绪及心理研究所

[视频时长] 5:39

[视频类型] 社科·法律·心理

身边的“猪”队友时常犯错，虽然很生气，但最后都会原谅他。如果犯错的是你自己，你又是否愿意放过自己，多给自己一个机会？ 老师们总是教我们要宽恕别人，怎么就从来不教我们如何原谅自己？ 他人欺负你，你可以反击，可以逃跑。但如果自己伤害自己，又有何处可逃？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 关注公众号：心理及情绪研究所 部落格：https://emotionstudies.com Youtube: 情绪研究所 www.youtube.com/channel/UCqbdRVoKy03fo1jL0qKo3XA