[视频作者] 动物城市星球
[视频时长] 1:12
[视频类型] 搞笑
河南郑州商城遗址公园内出现一群戴着手套,四肢着地,弯腰弓背,在地上爬行的人,希望通过爬行达到锻炼身体的目的。这种独特的锻炼方式与传统的跑步、练太极拳等健身方式形成了鲜明对比。 爬行者说,该公园里爬行锻炼的队伍从起初的1、2人发展到了如今的40多人。他们对爬行锻炼的效果都是赞不绝口。 河南省中医院医生称,爬行是人类回归自然的一种锻炼方式,可以起到预防颈椎、心脑血管、骨骼、肌肉等疾病的作用。不过,患有严重心脏病和刚做完手术的患者,不宜选择爬行运动,以免造成不适。