武当九式太极拳，全套教学视频

武当九式太极拳是武当太极拳中的精华拳。它包括了无极桩，太极球，阴阳运转和太极八法。初级可养生益寿，强身健体，中级可防身自卫，武功御敌，高级可养灵根而壮丹田，周天运转，生生不息，脱胎换骨，其蕴含传统武当太极拳易骨，易筋，易髓的三易之功，练到极致则通向无极大道。 武当九式太极拳全套教学视频 武当九式太极拳完整教学 武当九式太极拳教学合集视频 武当九式太极拳教学视频 武当游龙太极拳九式整套演练视频 武当九式太极拳教学全套 周耀品武当九式太极拳 武当太极拳九式全套教学 武当三丰太极拳动作分解教学 九式武当太极拳详解视频教学 武当九式太极拳，全套教学视频