心理学：改变强迫性重复并不容易，但是更好的人生值得付出和等待

[视频时长] 0:05:23

心理学：改变强迫性重复并不容易，但是更好的人生值得付出和等待 时 间： 2019-08-29 上传者： 糊哥说剧 简 介： 很多人都在问强迫性重复能不能改。我想说的是强迫性重复是可以改变的，但是同时强迫性重复也是很难改的，强迫性重复是改变一个人的关系模式，毕竟并不像改变某个习惯，不是用二十几天或者一个月，凭借意志力一咬牙就能做到的，因为强迫性重复形成要么需要一个很长的周期，要么是因为某个过于重大的刺激，而且已经成为我们人格的一部分。