12分钟马甲线运动，高效瘦腰瘦肚子，亲测有效！无跳动，新手友好，无需器械【韩小四April】

[视频作者] 韩小四April

[视频时长] 13:39

[视频类型] 健身

超有效马甲线运动来啦，12个动作，12分钟～让我们一起挥汗如雨拥抱马甲线吧！ 《5分钟零基础新手马甲线运动》BV1SX4y137yq 《8分钟站立马甲线运动，经期也可》BV135411J7yX 《10分钟躺床马甲线运动》BV11h411y7os