《给自己的情书》2001年香港电视剧《婚前昏后》主题曲，收录于王菲2000年发行的专辑《寓言》中，国语版本是其专辑中的另一首歌曲《笑忘书》。

[视频作者] Raphael1869

[视频时长] 1:58

[视频类型] 演奏

1998年，林夕经历了一场大失恋，因此他开始用佛学来填词，凑巧他要为之填词的王菲也经历婚姻问题，于是林夕以自己的角度来写自己，给王菲度身订造的歌曲，歌词描写一个失恋的女人，怎样从失意中重新振作起来 。林夕想了很久，一个人可以怎样保护自己，想了很多道理，后来写出了《给自己的情书》 。