6年经验总结：如何变得自律？| 实现恒久自律的五个步骤

[视频作者] 萌仲sama

[视频时长] 6:24

[视频类型] 日常

六年了，自律帮我实现了那些世俗意义的成就，又帮我回归到细碎的日常。想要恒久自律，比起探索技巧，更需要花时间探索自己。剪辑功力练习中，我继续努力~ 拍摄：G7MARKII 剪辑：FCPX BGM1：Sweet Journey - 丽美 BGM2：Lemon - 米津玄师