TED演讲：提高自信的3个技巧！

[视频作者] TED精选演讲

[视频时长] 4:17

[视频类型] 野生技能协会

www.ted.com 如何让自己更自信，大概是每个人，特别是不那么自信的人想知道的。本期视频给大家带来了3个提高自信的小技巧，特别是遇到困难时。第一，在开始困难的任务时，首先得以会成功的姿态开始着手，形态或意识上给自己暗示任务成功；其次，抱着会进步的心态。不管我们遇到多困难的事情，抱着不管结局如何，我们肯定能从中获得进步的心态；最后，练习失败，明白谁都会经历失败，失败不等于丢人。希望以上3点能给那些不怎么自信的同学带来帮助