跟世界冠军柴云龙老师学太极——国家规定《太极（八法五步）》之官方配乐

[视频作者] 南念YT

[视频时长] 3:12

[视频类型] 野生技能协会

太极（八法五步）是由中国武术协会于2018年组织部分专家创编的新套路。该套动作规范标准、左右对称、简单易学，易于普及，将“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种方法，和“进、退、顾、盼、定”五步有机的融合到一起。