3分钟看完《麦肯锡精英的思考习惯》|高压力下如何控制情绪？(2)

[视频作者] V辣说

[视频时长] 3:22

[视频类型] 职业职场

几乎所有坏的负面情绪背后都有一个共同的的错误思维方式，这个思维方式就叫做“必须型思维方式”，在必须型思维方式下，我们很容易产生坏的消极情绪。