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如何克服恐惧感?
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2021-6-26 23:26
[视频作者] -Yourone-
[视频时长] 5:37
[视频类型] 社科·法律·心理
https://www.youtube.com/watch?v=aGdyVSdkejg 每个人或多或少都会有焦虑不安的时候,但对于一些人来说,这种焦虑如此地痛苦,如此地与众不同,以致于引发对自己过去自己未来的无限恐惧。当然,恐惧感也是每个人都会有的情绪,面对恐惧,我们该如何洞察内心,找到恐惧的来源?我们该如何以同情和友善重新审视过去以及未来?
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