害怕和人打交道？3分钟学会应对社交焦虑！

[视频作者] 慢慢会成长

[视频时长] 8:24

[视频类型] 科学科普

英文原标题：The CURE for SOCIAL ANXIETY 翻译：清月 监制：Leon Yong 社交焦虑影响着绝大多数人。实话说，我个人在年轻的时候一直很害怕社交。在这段视频中，我们将讨论为了摆脱和克服焦虑所需要的心态。按视频说的做，我们会在聚会上收获朋友和快乐！