郑多燕10分钟瘦全身燃脂操（中文配音+汉语字幕）

[视频作者] 爱美修道院

[视频时长] 10:34

[视频类型] 健身

跟练完的感受 1、肺部炸裂感 2、汗如雨下 3、全身都有练到，如：胳膊、后背、腰腹、臀腿 4、更开始跟练会不熟悉，跟不上，之后会好很多，多练几次也会没那么累