【study with me】“我们终将遇见爱与孤独”

[视频作者] 桃桃百奈子

[视频时长] 3:59

[视频类型] 日常

今天读的是张德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》。相信我，这本书可以治愈许多困扰在亲密关系中的人，让我们接纳痛苦，感受爱与孤独，遇见未知的自己。 她在讲这本书时有一句话让我很触动。 “有些人就是走不出痛苦，怎么办呢？” “那就忍着啊，忍到你什么时候忍不住了想出来了，再走出来。” 好好爱自己，一是要活在当下，二是关注自己的情绪，接纳痛苦，三是多用正面思想看待问题。 安利给大家。