如何区分是真的有人害你，还是你被害妄想？【武志红】

当我们把自己摆在受害的位置上，就好像有一个外在的敌意和恶意在攻击这个虚弱弱小的自己。 如何区分是真的有人害你，还是你被害妄想？【武志红】