熬夜、低效、堆时间，你的努力方式病态吗? | 高效学习的3F法则 |《刻意练习》读书分享（第三期）

[视频作者] 蜡笔和小勋

[视频时长] 6:48

[视频类型] 日常

微博@蜡笔和小勋 我们这期把《刻意练习》收收尾，介绍下“3F法则”以及“保持学习动力的方法”，有不少内容老视频中提到过了，这期更像是个小总结，来个三连鼓励吧~ 其他视频导航： 《刻意练习》读书分享（第二期）av59830123 《刻意练习》读书分享（第一期）av58460028 提升记忆效率的心理学小技巧 av44360187 提升自律性的小技巧 av41654978 时间管理方法 av23906994