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【认知疗法】【心理向】被人痛骂之后应该如何应对呢？｜情绪调节系列
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2021-6-23 11:18
[视频作者] 安慰记心理小店
[视频时长] 7:12
[视频类型] 日常
如果你总是在被痛骂之后情绪极度糟糕？ 如果你完全不知道自己的情绪是怎么产生的？ 如果调节情绪对你来说是没有头绪的？ 欢迎收看今天的视频，获取超赞心理武器！ 心理学CBT SPA来了!
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