太有效的零极限|Ho'oponopono，夏威夷古老情绪释放疗法，修蓝博士力荐的心理疗愈

[视频作者] 琉璃身蓝晶肤

[视频时长] 8:14

[视频类型] 音乐综合

什么是零极限方法？就是四句话： 对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。 这四句话分别代表什么意思呢？简单的说： 【 对 不 起 】 我愿意坦然面对、接纳我所有的妄念、妄作，请帮助我彻底修正所有的误解。 【 请 原 谅 】 我将这个错误的妄念投射到他人身上， 请帮助我收回投射， 宽恕我赋予的意义及所有的虚妄不实。 【 谢 谢 你 】 没有你，我不知何时才会发现这个内在问题：匮乏、内疚、恐惧、怨尤、二元分裂与对立。谢谢你，为我带来隐藏在幻境背后的礼物、恩典、平安。 【 我 爱 你 】 我全然接纳你和我自己